Вітаємо! Дозвольте познайомити вас з розумним девайсом, який може вимірювати тиск та знімати ЕКГ, при цьому скромно вміщаючись на руці. Йтиметься про Jiks Fit.
Цей пристрій буде корисним тим, хто дбає про своє здоров'я або бажає знайти компактного помічника для своїх близьких. У цьому огляді ми проведемо тест зняття ЕКГ трекером, розповімо про те, як зарядити трекер без зайвих кабелів, де працює тонометр без манжети, і як точно виміряти тиск фітнес-браслетом. Рушаймо!
Огляд комплекту та коробки
Трекер Jiks Fit упакований у невелику білу коробку, на якій зображено сам трекер, назву та короткий опис його можливостей українською мовою. Всередині коробки сам пристрій та інструкція до нього. Інструкція українською мовою, в якій пояснено основи користування браслетом (його заряджання, вимірювання ЕКГ та QR-коди на завантаження програми).
Дана модель випускається в чорному кольорі з червоною окантовкою, в синьому кольорі з червоною окантовкою, чорним з синьою окантовкою і абсолютно чорному кольорі. Варто зазначити, що цей продукт протестовано та сертифіковано в Україні, про що свідчить сертифікат відповідності від лабораторії УкрСЕПРО.
Огляд можливостей браслета
На лицьовій частині Jiks Fit розташована сенсорна кнопка управління та TFT дисплей діагоналлю 0,96 дюймів. На задній частині розташований фотосенсор пульсометра та електроди ЕКГ із нержавіючої сталі. На бічній грані є додатковий електрод ЕКГ. Він тут потрібен для того, щоб можна було створити повноцінний електричний ланцюг для зняття ЕКГ.
Матеріал корпусу - алюміній, а ремінець, на якому є безліч поділів під будь-яку руку, виготовлений з поліуретану. Під самим ремінцем вміло прихований вихід USB-A, що дуже зручно, тому що на один провід зарядки тепер менше.
Акумулятор в трекері на 100 мАг, чого вистачить до 7 днів помірного використання. До речі, вологозахист у трекера IP67, що дозволяє не знімати трекер під час купання або миття рук, але купатися в ньому або приймати лазню не рекомендується.
Що вміє фітнес-браслет Jiks Fit?
Розумний пристрій може:
- Показувати час,
- рахувати кроки,
- вважати пройдену відстань,
- прогнозувати спалені калорії,
- виміряти тиск,
- знімати урізане ЕКГ,
- відображати пульс,
- показувати повідомлення із додатків на смартфоні.
Повідомлення на браслет надходять про вхідні дзвінки та SMS, а також з таких додатків як: Facebook, Twitter, Messenger, WhatsApp, LinkedIn, Instagram, Skype, Snapchat.
Перевірка точності вимірювань
Давайте за допомогою штатного тонометра перевіримо якість вимірювання тиску та пульсу. Заодно перевіримо, як тут працює ЕКГ. Але спочатку трохи теорії.
Як же браслет вимірює артеріальний тиск без манжети?
Ця функція спирається на можливості виміру пульсу. У нижній частині браслета є зелений миготливий світлодіод, завдання якого світити крізь шкіру, світло проникає в кровоносні судини, які наповнюючись кров'ю при кожному ударі серця, стають темнішими і поглинають світло. Сенсор реєструє кількість поглиненого світла та отримує дані про частоту серцевих скорочень.
На основі цих даних, а також додаткових відомостей, що фіксуються датчиком, проводиться аналіз амплітуди пульсової хвилі. Маючи в своєму розпорядженні ці цифри, можна за допомогою хитрих математичних обчислень визначити артеріальний тиск, однак використання трекера не може дати такий же точний результат вимірювань, як у медичного тонометра.
Спеціалізоване обладнання передбачає вимірювання тиску, використовуючи манжету, що перекриває пульсацію. Такий спосіб визначення є найнадійнішим. Що ж до оптичного методу, яким користується браслет Jiks Fit, то в ньому допускається похибка. Її рівень може сягати 10-20 одиниць. Щоб досягти максимальної точності вимірювання, потрібно обов'язково калібрувати трекер. У додатку потрібно ввести: показання тиску у звичайному спокійному стані організму; вік; стать; вага, колір шкіри.
Правильне калібрування є важливою умовою підвищення точності фітнес-браслета при вимірюванні кров'яного тиску, але варто відзначити, що з віком судини людини все менше пропускають світла і через це точність виміру може зменшуватися. А якщо у вас є пігментні плями або тату на руці, світло діода може просто не пройти крізь неї.
Крім цього, під час виміру потрібно дотримуватися кількох правил:
- Фіксувати ремінець браслета ближче до передпліччя, за 2-3 см від згинання кисті.
- При вимірі не говорити і робити різких рухів.
- Щільно фіксувати ремінець, щоб пристрій щільно прилягав до шкіри.
- Розташовувати руку на рівні серця, наприклад, положити на стіл.
Вимірювання тиску за допомогою браслета Jiks Fit
Спортивний трекер Jiks Fit дозволяє зробити вимірювання тиску і пульсу без допомоги смартфона. А ось дивитися розшифрування ЕКГ потрібно обов'язково в додатку. А тепер порівняємо із показаннями тонометра. При знятті ЕКГ програма показує ваш пульс, тиск, саму лінію електрокардіограми та показник HRV – варіабельності серцевого ритму. Точність виміру в районі 10-15%, що для фітнес-трекера – гарний результат.
Огляд можливостей програми MeCare
Перейдемо до програми для синхронізації зі смартфоном. Називається вона MeCare. У самому додатку можна переглянути вашу статистику використання трекера, провести вимірювання тиску, пульсу та ЕКГ. У розділі “Рух” можна ввімкнути один із спортивних режимів, при цьому ввімкнеться відстеження швидкості пересування, пройденої дистанції, спалених калорій та витраченого часу. Пройдена дистанція відображається на карті за допомогою GPS-позиціонування.
У меню налаштувань Jiks Fit можна вказати цілі для сну та пройдених кроків, вибрати мову та одиниці виміру. У налаштуваннях самого трекера можна змінити теми оформлення на найкрасивішу або просто найкращу, вибрати з яких додатків буде надходити повідомлення та включити нагадування про довге сидіння без руху, налаштувати будильник, автоконтроль пульсу, захист від розриву зв'язку, дозволити увімкнення екрана при повороті зап'ястя, налаштувати яскравість екрану, увімкнути режим не турбувати та скинути трекер до заводських налаштувань.
Особливим пунктом варто відзначити пункт особистої інформації, де потрібно обов'язково вказати вік, стать, зростання, вагу, колір шкіри та властивий вам тиск. Всі ці показання важливі і необхідні для коректного розрахунку тиску, спалених калорій та пройденої відстані. Не нехтуйте цим пунктом у жодному разі, тому що від нього залежить точність вимірювання показань вашого здоров'я.
Висновок
Насамкінець зазначимо, що пристроєм користуватися дуже просто - меню інтуїтивно зрозуміле, а на екрані все чудово видно. Також зручно те, що є можливість проводити вимірювання тиску, ЕКГ і пульсу без потреби запускати додаток, особливим плюсом є наявність у Jiks Fit сертифіката відповідності, що є гарантом якості продукту, зрозуміла українська інструкція та вбудований USB-вихід для заряджання будь-де.
Серед недоліків можна відмітити поки не до кінця перекладений додаток та не такий точний тонометр, як у манжетного побратима. Хоча Jiks Fit і створює враження серйозного медичного приладу, але використовувати його варто лише з метою ознайомлення. Робити якісь висновки або ставити діагнози по ньому не варто, це може зробити тільки ваш лікар.
Чекаємо на вас також на відео-огляді фітнес-трекера Jiks Fit.
Написати коментар